Buah Yang Dapat Meningkatkan Kesuburan

Buah adalah salah satu jenis makanan yang memiliki kandungan gizi dan vitamin serta mineral yang pada umumnya sangat baik untuk dikonsumsi setiap hari. Pada artikel ini ada beberapa jenis buah buahan yang dapat meningkatkan kesuburan agar bisa cepat dapat keturunan. Cara ini dapat anda lakukan dengan harga yang murah namun dapat menyehatkan tubuh kita.

Berikut beberapa buah buahan yang dapat meningkatkan kesuburan :

  • Kiwi
Buah kiwi adalah sejenis buah beri dengan kelompok kultifardari kayu pohon anggur actinidia deliciosa dan hibrida antara ini dan spesiespada genus actinidia. Actinidia asli berasaldari cina. Buah ini kaya akan serat kulir berwarna hijau kecoklatan dan daging berwarna hijau terang dan keemasan. Buah kiwi mengandung vitamin C 2 kali lipat dari jeruk, bagi wanita yang ingin cepat hamil di sarankan banyak makan buah kiwi.

Buah Kiwi

  • Semangka

Buah semangka mengandung zat likopen yang dapat membantu menurunkan kadar resiko kanker prostat. Dengan cara dua kali sehari mengkonsumsi buah yang mengandung zat likopen 20 mg likopen itu setara dengan 1/2 bagian semangka. Bila dilakukan secara terus menerus selama 3 bulan, maka di percaya dapat meningkatkan 67% jumlah sperma, strukktur sperma sebesar 63% dan kegesitan sperma sebanyak 73%, sehingga akan memudahkan untuk memiliki keturunan.
Buah semangka

  • Rambutan
Buah rambutan merupakan sumber dari vitamin C. Dan vitamin C sangat baik untuk pembentukan sperma pada pria. Kekurangan vitamin C pada pria dapat menghambat untuk memperoleh keturunan. Perbaikan hal ini memerlukan waktu satu bulan dengan menigkatkan vitamin C sebanyak 500 mg dapat meningkatkan kadar sperma anda.

Buah rambutan

  • Kenari
Kenari mengandung omega 3 dan omega 6 yang juga ditemukan pada minyak ikan yang baik untuk perkembangan sperma. Tapi belum jelas apakah buah kenari dapat meningkatkan kesuburan, tapi yang jelas buah ini dapat memberikan efek positif. Karena para peneliti menganalisa konsentrasi sperma pria. Para peneliti meneliti seberapa cepat kecepatan sperma saat berenangpada pria yang mengkonsumsi buah kenari, dibandingkan pria yang tidak mengkonsumsi buah kenari.Dan hasilnya yang memakan buah kenari daya renang spermanya lebih cepat dari pada yang tidak makan buah kenari.

Buah Kenari

Semoga Bermanfaat…

About these ads

Silakan tinggalkan komentar Sobat disini. Terima kasih...

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: